大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。

 

これまた、当院に来られている方の初期の症状でした。

「階段を上がる時に膝が痛いんです。」

３０代の女性で、お仕事は商社で働いているんです。

デスクワークも多いんですが、ちょっとした移動もしばしばある。

会社へは電車通勤で、毎日へとへとで家と会社の往復だとか。

でも仕事に生きがいを感じていて、可能である限りはずっと続けたいとおっしゃっています。

でも一つ悩みが…。

・駅の階段を上る時に膝が痛い

・会社内での移動で階段を使う時も膝が痛い

・自宅が２階なので階段を使う事が多いが膝が痛い

 

いろいろお話を聞いても、生活習慣はそれほどひどくもなく…。

（暴飲暴食はしない、定期的な運動もしている、睡眠聞く限りは大丈夫、既往歴なし、ストレスも疲れぐらいなどなど）

でも一つだけ引っかかったものがありました。

 

階段を上がる時に膝が痛いのには、ハイヒールが関係している！

彼女、昔からとあるものが好きだったんです。

それは「ハイヒール」。

おしゃれに目覚める思春期ぐらいから、学校がない日は履いていたみたいです。

今は仕事上履かないといけないみたいなのですが…。

ハイヒールを履くことが多かったからか、足が変形していました。

外反母趾なっていて、偏平足にもなっていました。

足の変形が起こると、本来足が担っている役目が出来なくなります。

余計な動きが出てきたりもします。

足が本来の役目ができないぶん、他の筋肉や骨格に負担がかかってきます。

 

 

彼女の場合は、ふくらはぎの筋肉と足の甲、踵がめちゃくちゃ硬くなっていました。

おまけに、週に数回はジムに通っているみたいなんですが、脚をキレイに見せたいからとふくらはぎの筋トレをしていたんです。

おいおい( ;∀;)

もうね、硬くならないわけがない…。

 

まず、やってもらった（やめてもらったこと）は

・ふくらはぎの筋トレをやめる

・ハイヒールを履かない日を作る

 

この二つをお願いしました。

私が施術しても追いつけないぐらいの症状です。

膝から下の筋肉と骨格の調整をすると膝が痛いのがだいぶマシになったので、彼女も納得してくれました。

階段もだんだんと膝が痛いのが消えてきたと。

最初はえ~って反応でしたけどね(;・∀・)笑

 

私の気持ちとしては、本当はハイヒールを履かないでほしいです。

でも仕事上履かないといけないのと、本人が好きでもある。

ならば、施術と自分で出来る限りのことをやってもらいながら改善に向かわせるしかないんですよね。

一方的に押し付けて、それがご本人の為にならないこともあります。

当院ではいつもそれを考えながら施術計画を立てていきます。

患者さんの一番の解決方法を見つけていきたいといつも考えるのが楽しかったりもします。

 

ハイヒールを履きたいけど、階段を上る時に膝が痛い、どうにかしたいあなたはこちらをご覧ください。

膝の痛みの施術

 

本日もブログを読んでいただき本当にありがとうございます。

【整体院ラピス】大路由美子