大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。

 

今回は昔、私が体のことを何もわかっていない時代の母の話です。

母は腰痛や首の痛み、頭痛持ちでした。

肩こりももちろんあり。

頻繁に鍼に行ったり、整骨院に通っていました。

そして自分では毎晩かかさずストレッチをしていました。

鍼やマッサージはその時だけ楽になるっていつも言っていました。

ストレッチもしてはいましたが、気休めやーと言って毎晩していたのを思い出しました。

もともとうちの母は体が柔らかいんです。

「こんな柔らかいのに何で腰痛治らんねんやろ~」と言いながら続けていたのを思い出します。

 

ストレッチで腰痛が改善されなければやっても意味がない

何の知識もない当時の私でさえ、何で治らんのにストレッチやるんやろって思っていましたけどね( ;∀;)笑

まあ体を柔らかくしたいと思うならいいと思います。

一時的でもマシになるならいいと思います。

 

でもずっと続けても変わらないって、やる意味あります？

 

そんな場合は、無理にストレッチしなくていいです！

ストレッチで筋肉を伸ばすことであなたの痛みの原因を取り除けるという事はないんです。

原因は他にあるんです！

それが分かっただけでもすごい進歩です。

そんなことより早く専門家のところへ行ってください。

施術してもらってもすぐに痛みが戻ってしまうようなところは本当の原因をわかっていません！

原因を突き止めてくれて、少しずつ痛みが戻るまでの時間が長くなっていくところはあなたのお体を理解してくれている場所です。

一秒でも早く行ってください！

 

あ、ちなみにうちの母は「気持ちがいいから」という理由でストレッチを続けています。

その理由ならオッケーです。

現在は、母はどこの治療院にも行っていません。

自分で自分の体を改善できるようになっているし、たまに私も施術しているので。

 

ストレッチをしていたら、腰痛が改善されると勘違いしているあなたはこちらをご覧ください。

腰痛の施術

 

本日もブログを読んでいただき本当にありがとうございます。

【整体院ラピス】大路由美子