大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。

 

産後のお母さんのお悩みはやはり「骨盤の歪み」ではないでしょうか？

そりゃ気になりますよね！

体形がくずれたり、むくみや頻尿などの症状も出るし…。

歪みが戻らなかったらどうしようとお考えの方も多いと思います。

そして腰や恥骨あたりが痛いのに無理して腰痛体操をする。

それで症状がマシになればいいのですが、変わらない方もいませんか？

まず一つご安心ください。

あなたのお体は何もしなかったら骨盤の歪みは戻らないということはありません。

産後２ヶ月ぐらいから「骨盤戻れ~」というホルモンは出るのです！

でも歪み方はお母さんそれぞれなので、出る症状もそれぞれ。

歪みが戻るのを待つより辛さに対して我慢できないことも多いと思います。

でもこれだけはしないでください！

 

骨盤の歪みを戻そうとして無理しない

無理にする腰痛体操や、ボキボキする治療方法を使う治療院、これは負担が大きすぎます。

あなたのお体は頑張って戻ろうと働いているのに無理なことしたら余計に歪みを起こしてしまう可能性があります。

なので、まずは無理なことはしない。

でも我慢のしすぎもよくないので、刺激の少ない治療院へ行ってください。

ボキボキする治療や、強いマッサージもよくないです。

なぜなら産後のお母さんの体は骨も弱くなっています。

強い刺激で骨折にもなりかねません。

弱い刺激で、骨盤の歪みを取ってくれる治療院へ行くようにしてください。

 

ちなみに当院の施術もソフトですよ！笑

まずはこちらをご覧ください。

産後の腰痛・ 骨盤矯正の施術

 

本日もブログを読んでいただき本当にありがとうございます。

【整体院ラピス】大路由美子