大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。

 

先日、嬉しいことにテニスのコーチ兼スポーツトレーナー時代の教え子が来てくれました。

彼女が小学生の時に主に主にテニスのコーチとして見ていたのですが、今では大学生になりステキな女性になっていてめちゃくちゃ嬉しくなりました(^^♪

今回、一年ぐらい肩が痛いと聞き、そして引退試合が１か月後なので、何とかしたいと。

そして彼女のすごいところは、このまま肩が痛いのを放っておくと将来的にもっと酷い症状になるのではないかと危機感を持っていたことです。

大抵の人が「放っておいたら何とかなるやろ」と思うところを彼女はそうは思わず、先の自分の人生も考えることが出来る。

とても頭のいい子だなと思いました。

そんな彼女の成長も嬉しいですね☆

そしてそんな彼女の症状は…なかなかでした(;・∀・)

肩が痛い、１か月後の大学テニスの引退試合にまずは照準を合わせますがそれどころではないです…。

まず彼女の悩みは

・テニスのサーブ時、練習後、朝起きた時に肩が痛い

・たまに首も痛くなる

・ずっと生理不順

・寝つきが悪い

・歯ぎしり

その他いろいろ話していたらありました。

でも彼女のすごいところは、自分の体に対してよく考えている事。

サーブ時の肩が痛いのはどうやったらまだ痛みがマシか試行錯誤をしたり、他にも自分で出来ることは真剣に取り組んでいました。

まずは試合に向けての対策をし、その後は将来のことを考えて改善していこうと話しました。

だから今回は肩のお話をしますね。

 

テニスのサーブ時、練習後、朝起きたら肩が痛い原因を探せ！

彼女の場合、右の腸腰筋、右の臀部、左の臀部に負担がかかっていて、それが肩の動きの制限を出していることがわかりました。

あ、ちなみに左利きの選手です。

そこを中心に歪みを取ってあげたら動きはスムーズになってきました。

半分ぐらいと。

でもまだゴリゴリ感などあるので、すこしずつ経過を見てみます。

後は、下半身の筋肉の緊張がひどかったので、将来的なことを考えると対策をしないといけません。

 

来年には社会人になる教え子。

もう就職先も決まり、どんなお仕事かもわかっているので。

そのお仕事はもう大変ですね…。

すっと立ちっぱなしやし、制限やルールがあるので私にできることは伝えていかないともっと辛い症状に悩まされるのが目に見えています。

上記の彼女の症状にもありますが、ストレスがもろに体に出やすいんです。

働きだしたら余計に恐ろしいです。

だから今来てくれて本当によかったなと思います。

 

本日もブログを読んでいただき本当にありがとうございます。

【整体院ラピス】大路由美子