大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。

 

産後の腰痛は非常に多いですね！

でもですね、妊娠中でも腰痛はもっともっとめちゃくちゃ多いです。

 

毎日毎日大きくなる赤ちゃんがお腹の中にいて、骨盤や内臓を日に日に圧迫してきますからね！

赤ちゃんが大きくなってくれるのは嬉しい反面、お母さんへの負担がツラいところですね( ;∀;)

今回は、何で妊婦さんの腰痛が起こるのかというところをお伝え出来たらなと思います。

そしてどのようにしたらいいかもお伝えしますね！

 

何で妊婦の腰痛は起こるの？

この図を見ていただいてわかりますか？

お腹の赤ちゃんが大きくなるにつれて、お母さんの背骨の湾曲が大きくなっています。

これは、人間は良くも悪くも重心を真ん中に保つためにバランスを取っているからなんです。

安定して立つためには必要だけど、歪みが大きくなるので様々な関節や筋肉、内臓などの組織に負担がかかります。

妊婦さんはわかりやすく出ますが、この考え方は妊娠をしてなくても同じです。

重心を保つために人間の体は、歪みを作りながらバランスを取っているのです…。

話を戻しますが、妊婦さんの場合だと、湾曲が明らかに大きく変わります。

骨の歪みが大きくかわって、骨に付いている筋肉が大きく引っ張られてという感じです。

それで一番負担の大きい腰の部分に痛みが出るんです。

この図の上の方まで診ていただきたいのですが、首の方も曲がっていますよね？

という事は、肩や首にも負担は大きいのです。

妊婦さんで頭痛が出る方もいらっしゃいますが、これが原因とも考えられるのがおわかりでしょうか？

 

じゃあ、妊娠中の腰痛はどうしたらいいの？

これは一つしかないんです。

専門家のところへ行ってください！

なぜなら、妊娠中は普段以上に女性はデリケートなんです。

素人が腰を揉むとか絶対にしてはいけません。

腰ではありませんが、経絡で「流産のツボ」があります。

妊婦さんに刺激を入れてはいけにところもあるんですね！

だから、腰痛は専門家のところへ、特に産前・産後の施術に対応しているところへ行ってください！

お願いです。

大切な赤ちゃんを産んであげるためには、お母さんの健康が必須条件です。

我慢しないでください。

 

というところで、ご案内させていただきます。

当院も先月から正式に「産前・産後の腰痛・肩こり・骨盤矯正コース」をつくりました！

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本日もブログを読んでいただき本当にありがとうございます。

【整体院ラピス】大路由美子