吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。

 

実はね、私の仲のいい同級生たちはほとんどが、ママさんなんです。

３人の子供のママさんも多いです。

そこでいろんな友人にお話を聞きました。

もう子供たちも結構大きいぐらいの年齢なので、過去の記憶をたどってもらったら…

 

産後の腰痛がキツかった…。

 

産後の体の異変といえば、これが一番多く出てきました！

体型の変化も多かったですが。

 

やはり腰痛が一番多いんだなと。

赤ちゃんを産んだ後は骨盤が歪みを起こしているのはみなさんもご存知かと思います。

本来なら、産後のお母さんには、骨盤の歪みを戻そうとするホルモンが分泌されて戻っていくのが普通なんです。

ですが、近年の人間の運動時間が減ったり、産後のお母さんが無理に動きすぎたりだとかで戻りにくいケースが増えてきています。

要は「筋力不足と、安静にしていないといけない時に無理しすぎている。」

ということなんです。

筋力がないので骨盤の歪みが戻らないから、産後からの腰痛が改善されなかったり、体型が戻らなかったりするんです。

じゃあどうしたらいいの？

産後の腰痛が出たら専門家へ

もうこれしかないです。

自分で戻す能力は落ちてしまっている証拠ですから。

ご自分で腰痛体操などもいいかもしれませんが、こわいのは骨盤の歪み方がわからないのに今やっている腰痛体操は合っているのか？

ということです。

間違っていたら今までの時間は無駄ですよね？

そして時間が経てば経つほど、戻りにくくなってくるのは事実です。

 

いつから産後の骨盤矯正をしたらいいの？

産後２ヶ月~お母さんには、本来骨盤の位置を戻そうというホルモンが出てくるはずなので、そのタイミングが一番早く改善出来て効果的です。

１年以上経ってしまうと時間も回数もかかります。

ですので、なるべく早めに専門家のところへ行くようにしてください。

 

ていうか、実はこの４月から産後のママさんコースを作りました(^^♪

産後の腰痛・肩こり・骨盤矯正コース

まだHPの変更が遅れております…。

だからこちらでご案内します。

 

・平日１２時~１７時までの時間

・対象：産後２ヶ月~２年まで

・通常の施術が一回8000円~なのに対して6000円（その他お得な割引制度あり）

 

今回４月末までキャンペーンをしております！

初回1980円！

まずはお試ししていただきたいなと思います！

 

詳しくはお電話、LINE@、メールでご確認お願いいたします。

キッズスペースもありますので、お子様と一緒にいらしてください(^^)/

まずはこちらをご覧ください。

産後の腰痛・ 骨盤矯正の施術

 

本日もブログを読んでいただき本当にありがとうございます。

【整体院ラピス】大路由美子