大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。

 

当院にこられる患者さんの中で、肩こりを気にされている方がよく言われるのが「猫背」です。

「猫背だからか、肩こりが酷くて…。」

「肩こりでマッサージに行くんですが、猫背をどうにかしないとよくならないと言われて整体に来ました。」

という方が多いです。

どうしても肩こり＝猫背という考えが多く、猫背を何とかしないと肩こりからは解放されないと思われる方が多いように思います。

肩こりは、自分が感じるもので辛いから何とかしたいという気持ちはわかります。

猫背はどうでしょうか？

どっちかというと見た目の方でしょうか？

・姿勢が悪く見えて、カッコ悪い。

・元気なさそうにみられる、暗い。

などなど…。

 

すべての肩こり≠猫背ではありません。

私の考えでは、猫背は肩こり全部に関係しているとは思っていません。

あくまで結果です。

肩こりは肩周辺の筋肉の硬さやバランスの悪さから感じます。

筋肉は骨に付いています。

筋肉に引っ張られて骨（骨格）が歪む➝猫背➝肩こりになると言われると思います。

↑これはよく整骨院などでいわれることなのかなー？と思う理論です。

 

もちろんこの場合の方もいらっしゃると思います。

でもその猫背になる骨（骨格）の歪みを起こしたものがあって、それでたまたま猫背になるように引っ張られただけだと思うんですね。

そして一般的にはそれで肩こりに関連付けるといった感じになるんだと思います。

なんか難しい話ですね(;・∀・)

 

私が言いたいのは、肩こりにはみなさんそれぞれの原因があって簡単に肩こりと言っても筋肉の硬い場所が違うという事。

そしてその筋肉の硬さを作り出している場所もみなさん違うという事。

だから、猫背＝肩こりと考えなくてもいいという事です。

もしあなたが、見た目を気にして猫背を治したいとお考えなら、また別の考え方が必要になってきます。

その猫背を作ってしまった理由です。

骨格を矯正するだけで猫背を改善することはできるかもしれませんが、生活習慣を見直さないとずーっと通い続けないとまた猫背が戻ってくる可能性が高いです。

一時的に姿勢が真っすぐになればそれでいいという人は少ないと思います。

普段どんな姿勢が多いか、性格はどんな性格なのか、どんなものを食べているかというところが猫背の改善には必要になってくることを頭の片隅に入れていただけたらなと思います。

何か少しでも引っかかるなと思ったらこちらのページをご覧ください。

肩こりの施術

 

本日もブログを読んでいただき本当にありがとうございます。

【整体院ラピス】大路由美子