大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。

 

今回は改善するための原因探しのチェック方法をお伝えします！

ずーっと前にお話ししたようなしてないような…。

まず、私の考え方を少しお聞きください。

その前に、前回のブログでは腰痛の８５％が原因がわからないとお話しました。

なぜか、その場所に原因がないからなんです！

それも人によって全く違うし、複数個所ある場合が多いです。

ならどこやねん？

となりますよね。

そこで私がずーっと前にお話した話です。

私はいつも、どんな症状でも足から診ていきます。

 

なんで足が腰痛の原因なの？

足が人間の動きのスタート地点だからです。

スタートが悪ければ、動きの連動はよくないのはおわかりでしょうか？

陸上100Mで、スタートが出遅れたら自己のタイムが更新されることはまずなく…。

休みの日に朝ゆっくりだらだら寝ていたら、一日中だらだらしてしまったり…。笑

みたいな感じです(;・∀・)

 

ここであなたに検査してもらいたいことがあります。

腰が痛い場合はどんな動きで痛いのかを見つけてください。

わからない場合は、前屈後屈、側屈などで動きにくい動きを見つけてください。

ここで足に戻ります。

アキレス腱・かかと・ふくらはぎらへんを触る（もしくは誰かいたらお願いしてください。）

左右でどっちが硬いとかこの場所だけめっちゃ硬いって場所を探して軽く押してもらいます。

押してもらった状態で痛い動きor動きにくい動きをしてもらって、押してもらっていない時よりもマシになったらそこが原因の一つです！

簡単に言えばそこを何らかの方法でほぐして柔らかくしてあげたらいいのです！！

でもなかなかよくならなかったり、痛みがすぐに戻ったりすると思います。

それは残念ながらやり方がよくない場合が多いんです( ;∀;)

そんな時は一度ご相談をしていただければと思います。

 

当院では、原因究明だけでなく自分で自分の腰痛を治せるようになるまでお付き合いさせていただいております。

まずはこちらをご覧ください。

腰痛の施術

 

本日もブログを読んでいただき本当にありがとうございます。

【整体院ラピス】大路由美子