タグ : セルフケア
肩の筋肉がゴリゴリしているぐらい肩こりのあなたへ。
2018年7月11日 全て
大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。 肩こりを自覚している人でも自覚してない人でも、肩の筋肉がゴリゴリの方がいますね。 めちゃくちゃ肩~首の筋トレをしている、あこがれはボディビルダーだという方は別 …
仕事に影響を出さないための、ぎっくり腰の予防法。
2018年6月6日 全て
大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。 当院は基本的に、慢性の痛みのお悩みで来院される方が多いのですが、たまーに「ぎっくり腰」や「寝違い」で来られる方がいます。 もう歩くのもツラくてゆっくりしか動け …
早く改善される患者さんとは。①
2018年1月22日 全て
大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。 今日は、めちゃくちゃ体の辛さがあったのに、思ったよりもだいぶ早く改善された方たちが、なかなか症状が軽くならない方とどう違うのかをお伝えしたいなと思います。 も …
体の使い方を試してみて。
2018年1月17日 全て
大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。 これまで、「歩く」「走る」「階段を上る」など日常の動作で使える本来の体の使い方をお伝えしました。 そこで！です。 慣れない体の使い方をすると、疲労がおこります …
