大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。
肩こりの方は非常に多いです。
いつも肩こりを感じている人もいれば、何かしらの負荷が増えた時にだけ肩こりを感じる方もいます。
でも放っておいたら慢性的になるだけでなくて、もっと症状がひどくなることが多いです。
何もしなければ治るということはほとんどありません。
なくなったとすれば、肩こりがまだそれまできつくなく、原因のところにアプローチできてそれが正解だった場合のみです。
専門家でないとわからない場合がほとんどです。
話は戻しますが、肩こりが酷くなるとそんな症状が出るか?
多いものをあげていきます。
・頭痛
・首の痛み
・吐き気
・腕の痛み
・腕かた手にかけてのしびれ
今回は腕の痛みが出てきた患者さんのことをお伝えします。
その方は肩こりは30年以上ありました。
今まではマッサージなどに行って楽になればそれでいいという考えでした。
でもここ数ヶ月、腕の痛みが出だして上がらなくなってきました。
ここで、肩こりから腕の痛みが出ているような気がするとその方は思われたみたいで、何とかしないとあかんと当院へ来られました。
肩こりと腕の痛みは○○の緊張を取ったら解消します!
その方の日常生活をお聞きすると、仕事は立ち仕事で動き回る上、趣味はランニング。
下半身に負荷がかかるのはよくわかります。
検査をしてお尻の筋肉がとても硬かったので、その硬さを取り除いてあげました。
そしたら腕の痛みが半分以下になりました。
そしてお尻=股関節周辺なので、股関節と動きの連動がある肩甲骨の動きを出すようにしてあげたら腕の可動域がよくなりました!
お尻周辺から筋肉や筋膜という組織を含め引っ張られていたようです。
他にも生活習慣もよくないので、それだけとは言えませんが…。
まずは日々のケアをしっかりしてもらうことをお約束しました。
肩がこるから方が悪い、腕の痛みが出ているから腕が悪いという事はほとんどありません。
ほとんどの症状の原因は痛いところ、辛いところとは違うところにあるのです。
それは日々の生活の積み重ねで起こります。
その中で原因の場所が生まれ、その場所の影響を受けて弱いところに痛みなどの症状が出ます。
ですので当院は、ほとんど痛いところツラいところは触りません。
肩こりだからといって肩ばかりは触りません。
この患者さんもはじめは原因が肩にあると思っていたからマッサージで肩を揉んでもらっていました。
でも原因が違う、このままではもっと辛い範囲が広がるかもしれない、腕が上がらないのはもっと生活に支障が出るからなんとかしたいという気持ちがあったために当院に来られました。
あなたの肩こり、腕の痛みはどうですか?
今のままで大丈夫そうですか?
少しでも不安だなと思うのであればこちらのページをご覧ください。
本日もブログを読んでいただき本当にありがとうございます。
【整体院ラピス】大路由美子
大路 由美子(おおじ ゆみこ)
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