膝の痛みが出る人の、ランニング時の走り方の共通点。
2018年6月1日 全て
大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。 スポーツトレーナー時代を含め、今まで診てきた方でランニング時に膝に痛みが出る人には特徴があります。 スポーツトレーナー時代では、主に小学生から高校生の走り方を …
膝の痛みがあるので、サプリメントを飲んでいます。
2018年5月31日 全て
大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。 昔働いていたトレーニング施設のお客さんのお話です。 トレーニング(筋トレ)をしていたお客さん。 なかなかの上級者で、重い重量を付けてトレーニングをされていまし …
肩こりが酷くなって、頭痛や首の痛みがしている方へ。
2018年5月30日 全て
大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。 デスクワークをしている方に多い症状です。 あくまで私の経験ではありますが、男性より女性の方が多い気がします。 ひどい方は、本当に首が動かない事もありました。 …
腰痛の原因が、テニスではなく○○だった?
2018年5月30日 全て
大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。 吹田市ってね、テニス人口が多いんです。 私がテニスをしていたから?とか思っていたのですが、テニスする方が多いんです。 だからテニスされる方が患者さんとしてこら …
膝の痛みが原因でゴルフが楽しくできない。
2018年5月29日 全て
大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。 趣味のゴルフ、(他にどんなものでもいいのですが…)楽しくないとツラいですよね。 趣味ってあるだけで気持ちがリフレッシュしたり、また仕事頑張ろうって切り替えられ …