大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。

 

今回がこのシリーズの最後になります！

なぜこのようなことを書くのかというと、普段教えてもらえないことだろうなと思ってです。

整骨院など行っても、「次〇〇日後に来てください」「△△のストレッチしといてくださいね！」だけで帰されませんか？

ひどいところは、自分から聞かないと何も言わないとかもあると思います。

それっていいの？

って思うんです。

自分を頼りに来て下さる人に対して、そんな失礼なことするなんて信じられないし「人の体を良くしていこう」という志を持つ職業がそんな目で見られると思うのが嫌っていうのもあります。

だから、私にできることは少しでも多くの方に改善する方法を知ってもらいたいと思い書いています。

（なんか文章ヘンだったらごめんなさい、、。）

では、お伝えしていきますね！

素直

以前のブログで、ホームケアなどのアドバイスをちゃんとやる人と書きました。

例えば、当院はまずお水飲んでますか？何を飲んでますか？というところをお聞きします。

そして一日に必要なお水の量が足りないとアドバイスをさせていただいたりします。

その際に、お水は嫌だ、こんなに飲めないって一点張りして少しも変えようとしなければ施術効果の半減につながったりします。

もちろんアドバイスを聞くことでストレスがめちゃくちゃかかるのであれば、少しでもかまいません。

生活環境や嗜好などもちろんあるので、ストレスになるなら減らしてもかまいません。

でも全く聞かないとなれば、改善速度も落ちてしまいます。

プラス思考

これはちょっと不思議に聞こえるお話です。

人間はマイナスの言葉を聞いたり、マイナスの感情になれば筋肉が硬直してしまうのです！

話し合いなので、自分の論が相手に否定されたりするだけで筋肉は硬くなります。

防御反応が働くんです。

人間は危険だと体が感じると、筋肉を硬くして鎧を作ろうとします。

ですので、まずは自分の考え方やもののとらえ方が楽観的だったりする人は筋肉が緩みやすい傾向にあるのです。

プラス思考、プラスの言葉、プラスの感情でいっぱいご自身を包んであげてください(^^)/

 

最終回は、性格が大きく影響するんだよってところをお伝えしました 😀

また違う形で、私なりにみなさんのお役に立てる情報をお伝えしていきたいと思います！

 

ブログを読んでいただき本当にありがとうございます。

【整体院ラピス】大路由美子