タグ : 予防
腰痛に効果的なセルフケア
2017年6月6日 全て
こんにちは！ 大阪府吹田市上山手町にある 慢性痛改善専門院【整体院ラピス】守屋と申します！ 本日は、前回の続きで （体の歪みが整った前提で）腰痛に効果的なセルフケアについてお話しします 腰痛に効果的な筋肉は 腹直筋（俗に …
腰痛には腹筋がいいの？
2017年6月5日 全て
こんにちは！ 大阪府吹田市上山手町にある 慢性痛改善専門院【整体院ラピス】守屋 光（もりやひかる）と申します！ 本日は、腰痛に対して腹筋がいいのか、についてお話させていただきます！ 鍛えろと言われませんでした？ 腰痛で整 …
その姿勢、腰痛になりますよ？
2017年6月2日 全て
こんにちは！ 大阪府吹田市上山手町にある 慢性痛改善専門院【整体院ラピス】守屋 光（もりやひかる）と申します！ 本日は、姿勢によって腰痛を引き起こすことを知ってもらうためにお話しさせていただきます(^^♪ 姿勢と腰痛の関 …
家事で腰痛になる主婦の方へ
2017年6月1日 全て
こんにちは！ 大阪府吹田市上山手町にある 慢性痛改善専門院【整体院ラピス】守屋 光（もりやひかる）と申します！ 本日は家事で腰痛になる方へ少しでも役に立てばと思い書かせていただきます！ いつから？ 家事は体を丸めて前傾姿 …
自分で腰痛を改善させたいなら
2017年5月31日 全て
こんにちは！ 大阪府吹田市上山手町にある 慢性痛改善専門院【整体院ラピス】守屋 光（もりやひかる）と申します！ 本日は自分で腰痛の改善、再発防止のために出来ることをお伝えしていきます！ 腰痛を引き起こす原因 原因は単刀直 …
