腰痛の改善には筋トレがいい？
2018年4月7日 全て
大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。 昔からよく言われています。 腰痛が起こるのは腹筋が弱いからである。 さぁ、腹筋をしましょう！ 実はね、まだなりたてのスポーツトレー …
寝ている時の首の痛みがあるのでストレッチしています。
2018年4月6日 全て
大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。 題名は、最近来られた患者さん最初に来られた時におっしゃったお言葉です。 結果からお話しすると今までで３回来院されたのですが、寝ている時の首の痛みはほぼなくなっ …
肩こり解消の第一歩。
2018年4月5日 全て
大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。 肩こりの方多いですよね！ 顎関節症や頭痛や他の症状がきっかけで来院されても、実は肩こりも酷くて…という方がなんと多い事か(´･ω･｀) 肩こりは現代病と言って …
膝が痛くて正座ができません。
2018年4月4日 全て
大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。 多いですね、膝が痛くて曲げれない方…。 90度も曲げたら痛いという方もいらっしゃいます( ;∀;) 当院では高齢の方に多いです。 特にその中で多いのが 太もも …
膝の痛みの原因、テニスをしていた過去の自分Ver。
2018年4月3日 全て
大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。 本日は過去の自分の体験談です。 実は私、高校と大学の時はケガばっかりしていたんです( ;∀;) 常にどこかの関節を痛めていました…。 思うように動けず、練習が …
