こんにちは！

大阪府吹田市上山手町にある

慢性痛改善専門院【整体院ラピス】の守屋　光（もりやひかる）と申します！

本日は、その体の辛さが取れればそれでいいと思っていませんか？

その場が楽になれればそれでいいという方はもしかするとこの先慢性化してしまうかもしれません

そんなお話です

結果と原因

当院には、慢性的な腰痛の方が多くこられます

「脊柱管狭窄症」「すべり症」「分離症」「ヘルニア」

と原因が分かっている腰痛があります

じゃあその状態を何とかすれば治るやん、って思いますよね

でも実際に手術しても痛みが改善される方は２割程度です

どういうことかお判りでしょうか？

先にあげた四つの症状でさえ「結果」でしかありません

「脊柱管狭窄症」「すべり症」「分離症」「ヘルニア」

になってしまった、本当の原因を探しだして改善しなければいつまでたっても痛みやつらさとパートナーのままです

他人に代わってもらえないもの

本当の原因

その多くは自分自身の生活習慣の中のあります

私が施術の中でメインで使用する【操体法】の考えの中に

四つの自己責任

食・息・動・想

というものがあります

この四つは基本的に自分の力で行います

食…食べる事、食生活の事を指します

息…呼吸すること、呼吸の仕方を指します

動…体を動かすこと、体の使い方を指します

想…考え方、精神状態や精神活動を指します

この四つは、健康な日々を過ごすうえで欠かせないものになります

例えばですが

ジャンクフードを食べまくる（食）
常に息が浅く落ち着かずに眠れない（息）
運動せず、変な姿勢でテレビを見ている（動）
常にネガティブで、プラスな方向に物事を考えられない（想）

このような生活を繰り返す人がいくらゴッドハンドの施術を受けてもまたきっと痛みが再発するでしょう(*_*)

このブログを読んでくださっているあなたは、この四つの自己責任に当てはまるところはありませんか？

きっと一回で治してほしいという願望をお持ちの方は大勢いらっしゃるかと思いますが

あなたの体はこれまでの生活によって成り立っていることを忘れないでください

整骨院や、整体院での施術だけでなく、ご自身の生活を振り返ることが痛みに支配されない生活の一歩になります

今一度ご自身の生活習慣を振り返ってみてはいかがでしょう？

 

本日もブログを読んでいただき本当にありがとうございます！

また次回の更新を楽しみにしていてください(^^♪

慢性痛改善専門院【整体院ラピス】守屋