吹田市整体 女性特有の肩こり腰痛の専門整体院

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整体院ラピスブログ

タグ : 慢性

日本人の体の使い方が悪くなっている。②

大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。   前回お話しした、歩かなくなっているという事を江戸時代の飛脚さんに見習ったのですが。 とりあえずたくさん歩いたらいいんだってワケでもないんです 🙁 今回はその飛 …

腰痛 歩き方

誰のせい?

大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。 今日は私がトレーナー時代に選手に言っていたことです。 当時私は、部活や練習で呼ばれたらトレーニング指導を、大会や遠征で呼ばれたらケアをしていました。 ただ毎日練習を追い込ん …

イベント出店。

大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。   昨日のことですが、ご縁がありお話をいただきイベントに当店が出店いたしました。 大阪南港のATCホールで、美容健康イベントの「グローバルビューティーコレクション …

ストレッチ、その2。

大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。   本日はストレッチについての続きです。 前回では「強度」って大切なんだよってお伝えしました。 今回はもう一つお伝えしたいと思うのですが! 大変なことに一人では難 …

ストレッチ。

大阪府吹田市にある【整体院ラピス】の大路です。   本日はよくみなさんがセルフケアとしてされているストレッチについてです。 はじめて来院される方に、ご自分で何かしてる事はありますか?とお聞きするとまず第一に 「 …

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